Attacchi di Panico

Ti è mai capitato di provareun’improvvisa sensazione di tensione, così intensa da avere l’impressione di essere sul punto diperdere il controlloo addirittura di morire? È molto probabile, in questi casi, che tu abbia avuto esperienza di un “Attacco di Panico”.

Chi ha avuto un attacco di panico lo ricorda molto bene: ilcuoreche tiscoppianel petto, ibattiticheaccelerano, ilrespiroche si facorto, come se si facesse improvvisamentefatica a respirare, con undoloree una tensione che si concentranoa livello del petto; e poi ancora aumento dellasudorazione,tremore,vertigini, profonda senso distanchezzae tanta…tanta paura.

Gli attacchi di panico sono eventifrequenti, più di quanto si è portati ad immaginare, e riconoscono un esordio già nella tarda adolescenza o nella prima età adulta con un’incidenza due volte maggiore nelle donne rispetto agli uomini. Talvolta possono presentarsi comeeventi singoli, in diverse altre circostanze, invece, possono comparire con maggiore frequenza non solo nel corso della stessa settimana ma, talvolta, anche della stessa giornata diventandoprofondamente invalidantie spesso determinando un impatto importante sulla qualità della vita.

Alcuni soggetti possonoguarire senza trattamento, soprattutto quando si manifestano come eventi isolati o strettamente legati alle circostanze di vita; altri possono presentare undecorso più complessocaratterizzato da frequenti attacchi, spesso molto intensi,con importante riduzione del funzionamento personale, sociale e lavorativo.

In quest’ultimo caso unadeguato trattamento farmacologicopuò aiutare a controllare i sintomi.

La terapia farmacologica si basa per lo più sull’assunzione diansiolitici(es. benzodiazepine) eantidepressivi(es. SSRI). L’inizio di un trattamento ha lo scopo diridurre – per intensità e frequenza  – la comparsa dei sintomie le eventuali condotte di evitamento,fino alla completa remissionedegli eventi di panico nel corso delle settimane successive.

Soprattutto in funzione della stretta correlazione tra eventi di vita e sintomatologia di panico, al di là della terapia farmacologica sopradescritta, è sempre consigliabile associare efficacementeun percorso di psicoterapiaallo scopo di imparare a gestire gli aspetti quotidiani e le modalità di funzionamento personale che possono facilitare l’insorgenza e il mantenimento del disturbo.